हेटौंडा टुडे
हेटौंडा । कलेजो हाम्रो शरीरको एक महत्त्वपूर्ण अंग हो, जसले रगत शुद्ध पार्नुका साथै विषाक्त पदार्थलाई छान्ने र पाचन प्रक्रियामा सहयोग पुर्याउने काम गर्छ। यदि कलेजोले राम्रोसँग काम गर्न सकेन भने बच्चाको समग्र स्वास्थ्यमा गम्भीर असर पर्न सक्छ। त्यसैले अभिभावकहरूले कलेजो रोगका प्रारम्भिक संकेतहरूलाई समयमै पहिचान गर्नु र तुरुन्त कदम चाल्नु अति महत्त्वपूर्ण हुन्छ। आजकल बच्चाहरूमा कलेजोसँग सम्बन्धित समस्याहरू तीव्र रूपमा बढिरहेका छन्। यसको मुख्य कारण गलत खानपान, जंक फूडप्रति अत्यधिक झुकाव र शारीरिक सक्रियताको कमी हुनु हो ।
कलेजो रोगका मुख्य लक्षणहरू यस्ता छन
१. लगातार पेट दुख्ने समस्या : यदि बच्चाले बारम्बार पेट दुख्ने गुनासो गर्छ भने यसलाई हलुका रूपमा लिनु हुँदैन। कलेजोसँग सम्बन्धित समस्यामा पाचन प्रक्रियामा गडबडी हुन सक्छ, जसका कारण पेट दुख्ने, पेट फुल्ने, वा ग्यास जम्ने समस्या देखिन्छ।
२.भोक नलाग्ने र वजन घट्ने समस्या : कलेजोको गडबडीले बच्चाको भोकमा कमी ल्याउँछ। बच्चाहरूले खानपिनमा रुचि नदेखाउनु, वजन कम हुनु, र कमजोरी महसुस गर्नु कलेजोसँग सम्बन्धित समस्या हुन सक्छ।
३. पीलिया देखिनु : पीलिया कलेजोको समस्याको सबैभन्दा सामान्य लक्षण हो। यसमा बच्चाको छाला, आँखा, र पिसाब पहेँलो देखिन्छ। यदि यस्तो लक्षण देखियो भने समय नगुमाई डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ।
कलेजोको स्वास्थ्यको लागि के गर्ने?
• बच्चालाई स्वस्थ र सन्तुलित आहार दिनुहोस्।
• जंक फूड र तेल युक्त खानेकुराबाट टाढा राख्नुहोस्।
• नियमित रूपमा शारीरिक क्रियाकलापमा सहभागी गराउनुहोस्।
• स्वच्छता र खोपमा ध्यान राख्नुहोस्।
यस्ता लक्षणहरू बच्चामा देखिन्छन् भने तुरुन्त विशेषज्ञ सँग सम्पर्क गर्नुहोस्।
